O Clube da Melhor Idade de Porciúncula (Clumi) tem realizado ações e atividades que estão trazendo informação, reflexão e entretenimento para os idosos neste mês de janeiro. No sábado dia 20, a turma da melhor idade teve a oportunidade de explorar novos lugares, visitando a estância hidromineral de Raposo-RJ.
O passeio proporcionou benefícios incríveis para a saúde física e mental dos idosos. “A importância de se manter ativo, conectado e aproveitando cada momento é essencial para a qualidade de vida deles. Os bons momentos são importantes em todas as idades”, disse a coordenadora do CRAS Lívia Ladeira.
Já na segunda (22), a equipe preparou uma roda de conversa na sede do Clumi, com a participação de uma psicóloga, abordando o tema sobre a importância do autoconhecimento para as relações humanas.
Foi um momento muito significativo, para troca de experiências entre os participantes. “Através de reflexões, foi concluído que o autoconhecimento permite compreender o outro, relacionando de forma compreensiva e sem julgamentos”, explica Lívia.
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