Em Itaperuna, RJ, a Secretaria Municipal de Saúde segue trabalhando com a temática “Janeiro Branco” nas UBS (Unidade Básica de Saúde) de bairros e distritos.
Nesta semana foi realizada a sala de espera nas UBS Cehab e Guaritá. É importante lembrar que o “Janeiro Branco”, destaca a importância da saúde mental. A equipe do Programa Saúde do Trabalhador (PST), com o apoio de profissionais do Centro de Referência em Saúde do Trabalhador do Noroeste Fluminense (CEREST-No) abordaram a temática “Janeiro Branco e autocuidado”.
O objetivo foi conscientizar os trabalhadores sobre questões emocionais, físicas e psicológicas, encorajando-os a priorizarem o autocuidado e a solicitar apoio profissional quando necessário. Com isso, contribuir para uma sociedade mais saudável, onde a saúde mental seja valorizada, tanto quanto a física. Os usuários interagiram e tiveram a oportunidade de expressar suas experiências vivenciadas no dia a dia.
UM POUCO MAIS SOBRE O JANEIRO BRANCO
É importante reforçar que entre os objetivos do “Janeiro Branco”, chamar a atenção para a importância do cuidado com a saúde mental e emocional, buscando reduzir o estigma associado aos transtornos mentais. O mês de janeiro foi escolhido para a campanha porque representa o início do ano, período em que as pessoas geralmente fazem planos e estabelecem metas.
A proposta é incentivar a reflexão sobre as emoções, os relacionamentos e a busca por uma vida mais equilibrada. Durante o “Janeiro Branco” serão realizadas diversas atividades, como palestras, debates e ações para fomentar o debate sobre a saúde mental.
Também é importante frisar que a saúde mental é um aspecto fundamental do bem-estar geral, e a campanha busca promover uma cultura de cuidado e atenção à saúde emocional ao longo de todo o ano. Se você estiver passando por dificuldades emocionais, é sempre recomendável procurar ajuda profissional de um psicólogo, psiquiatra ou outro profissional de saúde mental.
O Programa de Saúde Mental da Secretaria Municipal de Saúde coordena ações nos Centros de Atenção Psicossocial - CAPS, prestando relevantes serviços ao município.
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