Os corredores do Jardim de Infância Municipalizado Virgílio Pereira de Freitas ganharam um sabor diferente nesta semana. Em uma iniciativa focada no bem-estar infantil, os alunos participaram de uma palestra educativa conduzida pela equipe de nutrição da Secretaria Municipal de Educação (SME). Com o tema “Alimentos que fortalecem nosso corpo x alimentos que enfraquecem nosso corpo”, o encontro plantou a semente da conscientização sobre a importância das escolhas à mesa.
Aliados e Vilões da Saúde
De forma didática e adaptada para a faixa etária, a nutricionista da pasta explicou que o corpo humano funciona como uma "máquina" que precisa do combustível certo. O destaque ficou para a diferenciação entre o que nutre e o que apenas "preenche" de forma momentânea:
Os Fortalecedores: Frutas, verduras, legumes, grãos e alimentos naturais foram apresentados como os "super-heróis" do crescimento, responsáveis pela energia e pelo fortalecimento do sistema imunológico.
Os Enfraquecedores: Alimentos ultraprocessados, como refrigerantes, doces, frituras e snacks industrializados, foram apontados como itens que devem ter o consumo restrito devido ao excesso de açúcares, gorduras e sódio.
"Uma alimentação saudável fornece ao organismo todos os nutrientes necessários, vitaminas, minerais e proteínas, para que as crianças tenham disposição para brincar e facilidade para aprender", destacou a profissional durante a atividade.
Impacto no Futuro
Mais do que uma aula teórica, a ação visou a prevenção de doenças e a melhoria do desempenho escolar. Segundo a SME, o hábito alimentar construído na infância é o principal pilar para uma vida adulta saudável.
A palestra reforçou que o equilíbrio é a chave: ao optar por alimentos reais no dia a dia, tanto na escola quanto em casa, os pequenos garantem um desenvolvimento pleno. O evento encerrou-se com um clima de entusiasmo, incentivando os alunos a se tornarem "fiscais da saúde" em suas próprias famílias.
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