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Uma iniciativa que busca promover saúde, bem-estar e qualidade de vida está movimentando o Bosque dos Ipês, na Praça Itacy Salles. O EcoMovimento Funcional nasceu com a proposta de unir a prática de atividades físicas ao contato com a natureza, proporcionando aos participantes momentos de movimento, disposição e cuidado com o corpo e a mente.
O projeto incentiva a adoção de hábitos mais saudáveis e uma rotina ativa, respeitando o ritmo, os limites e as necessidades de cada participante. A proposta vai além da prática de exercícios físicos e busca criar um ambiente acolhedor, no qual os participantes possam cuidar da saúde física e mental enquanto desfrutam de um espaço conectado à natureza.
As atividades são realizadas às segundas e quartas-feiras, às 7h30, e também às quartas-feiras, às 18h, no Bosque dos Ipês, na Praça Itacy Salles.
A iniciativa reforça a importância da atividade física como aliada na prevenção de problemas de saúde e na melhoria da qualidade de vida, além de estimular a convivência e a criação de hábitos que podem ser incorporados ao dia a dia.
Com a proposta de tornar o exercício parte da rotina de forma leve e acessível, o EcoMovimento Funcional convida a comunidade a participar e investir em mais saúde, disposição e bem-estar.
Serviço
Local: Bosque dos Ipês – Praça Itacy Salles
Horários: segunda e quarta-feira, às 7h30; quarta-feira, às 18h.
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